Prirodno liječenje Kandide (Candida)

Šta je Kandida / Candida? Prirodno liječenje kandide

Prirodno liječenje kandide – Candida albicans je vrsta gljivice koja živi u ljudskom tijelu, a nalazi se u ustima, na koži, u crijevima i u rodnici.

Dok je tijelo u prirodnoj ravnoteži, kandida je u našem tijelu prisutna u manjim količinama jer se nalazi pod kontrolom probiotika – takozvanih dobrih bakterija koje održavaju zdravu crijevnu floru i štite imunitet.

Ako dođe do neravnoteže, kandida se neprirodno razmnožava te preplavljuje crijevnu populaciju dobrih bakterija.

Ako se nekontrolirano razmnoži, ova neželjena gljivica može ući u krvotok i izazvati simptome poput:

• umora i nesanice
• slabog apetita
• smanjenog imuniteta
• vrtoglavice i zujanja u ušima
• upornog kašlja
• poteškoća s fokusiranjem i koncentracijom
• razne tjelesne bolove i probavne tegobe

Na takav poremećaj u tijelu utječe mnoštvo čimbenika poput slabe vitalnosti, neuravnoteženosti probavnog trakta, oslabljene probavne vatre, nakupljanje toksina u tijelu, nepravilne higijene i prehrane, nezdravog načina života i česte upotreba antibiotika.

Kako dolazi do neravnoteže

Disbalans počinje u probavnom sistemu, a snaga probavne vatre je ono što se prvo treba uravnotežiti. Zbog loše prehrane bogate slatkišima i teškim ugljikohidratima dolazi do smanjenja probavne snage, a samim time do nakupljanja otrova u probavnom sistemu. Ti poremećaji slabe imunološki sustav, a slab imunitet omogućuje brzo razmnožavanje kandide i daljnje infekcije.

Prirodno liječenje kandide

Najvažnije dvije strategije za prirodno liječenje kandide su poticanje probave i osnaživanje imuniteta uz pomoć određenih namirnica i ljekovitih biljaka.

Kako bi to postigli, preporučuje se terapija od najmanje 2 mjeseca koja uključuje sljedeće savjete:

1. Započnite dan s čajem od limuna, đumbira i prstohvatom kumina. Pripremljenu šalicu vrućeg čaja popijte 30 minuta prije doručka kako biste potaknuli uklanjanje otrova iz tijela.

2. Popijte 2 puta dnevno, prije obroka, pola čašice svježe iscijeđenog soka đumbira i pojedite 2 češnja češnjaka. Češnjak i đumbir su odlični saveznici u borbi protiv kandide.

3. Koristite zagrijavajuće začine u jelima poput crnog papra, muškatnog oraščića, kardamoma, crvene paprike i ljute papričice, đumbira, kurkume, cimeta i klinčića jer su korisni u poticanju probavne vatre.

4. Izbjegavajte slatkiše, masnu, prženu, tešku, hladnu i sirovu hranu – to uključuje i sirove voćne salate jer voćni šećer hrani kandidu. Jabuke kuhane sa začinima su najbolji izbor voća za vrijeme ove dijete.

5. Jedite lako probavljive obroke kao što su juhe, kitchari, kuhano povrće, variva i zobena kaša koji su vrlo korisni kad se kuhaju sa zagrijavajućim začinima i ljekovitim biljem poput kadulje, timijana, origana i lavande.

6. Mućkanje ulja u ustima može biti vrlo koristan tretman u liječenju kandide. Ujutro, prije nego operemo zube, uzmite 1 žlicu kokosovog ulja i mućkajte u ustima 10 -15 minuta. Postupak ponovite navečer prije spavanja. Upotreba kokosovog ulja 2 puta dnevno tijekom mjesec dana pomaže u izvlačenju viška toksina iz organizma putem sluznice usta te smiruje infekciju kandide u tom području. Kokosovo ulje je efikasan lijek protiv kandide i kada se koristi u prehrani.

7. Postoji nekoliko namirnica s osobitim ljekovitim svojstvima koje možete uključiti u svoju svakodnevnu anti-kandida prehranu. Sve ove namirnice su antibakterijske, antimikrobne i pomažu u ponovnom uspostavljanju ravnoteže između dobrih i loših bakterija.

Češnjak, luk, šparoge, banane i artičoke bogate su prebioticima koji hrane dobre bakterije. Konzumirajte fermentiranu hranu poput kiselog kupusa i kefira koja obiluje probioticima tj. dobrim bakterijama. Jabučni ocat, ulje origana, kokosovo ulje, čaj od maslačka i pelina te zeleno povrće imaju svojstva čišćenja tijela od otrova, a istovremeno jačaju i osnažuju probavu i imunitet.

Koliko dugo trebam biti na anti-kandida prehrani?

Trebate biti strpljivi u liječenju kandide jer za potpuno ozdravljenje potrebno je neko vrijeme. Potrebno je najmanje 3 mjeseca da probavni i imunološki sustav ponovno dođu u ravnotežu. Pri tome je važno slijediti intuiciju koja će vam pokazati koja terapija vam najbolje odgovora. Svi smo mi jedinstveni u svojoj fiziologiji, a naše tijelo i njegova reakcija na određene namirnice nam pokazuje što je pravi lijek za nas.