Dr. Gabriel’s Prirodni Jod 200 µg iz Morske Alge – 60 kapsula

Opis

Jod kapsule 200 µg iz prirodnog izvora

Dr. Gabriel’s Jod kapsule 200 µg sadrže precizno odmjerenu količinu joda iz ekstrakta smeđe morske alge Fucus vesiculosus, poznate i kao mjehurasti bračić.

Jedna vegetarijanska kapsula osigurava 200 µg joda, odnosno 133% nutritivne referentne vrijednosti za odrasle.

Jod je esencijalni mineral važan za zdravu funkciju štitne žlijezde, proizvodnju hormona štitne žlijezde, energetski metabolizam, nervni sistem, kognitivnu funkciju i zdravlje kože.

Pakovanje sadrži 60 vegetarijanskih kapsula. Uz preporučenu upotrebu jedne kapsule dnevno jedno pakovanje traje približno 60 dana.

Šta sadrži Dr. Gabriel’s Prirodni Jod?

Jedna kapsula sadrži:

• Jod – 200 µg
• iz ekstrakta smeđe morske alge Fucus vesiculosus
• približno 13 mg ekstrakta alge, zavisno od sadržaja joda u konkretnoj šarži
• rižino brašno
• vegetarijansku HPMC kapsulu

Jedna kapsula osigurava 133% nutritivne referentne vrijednosti joda.

Jod za zdravu funkciju štitne žlijezde

Jedna od najvažnijih nutritivnih funkcija joda povezana je sa štitnom žlijezdom.

Jod doprinosi zdravoj proizvodnji hormona štitne žlijezde i zdravoj funkciji štitne žlijezde.

Štitna žlijezda koristi jod za stvaranje hormona tiroksina (T4) i trijodtironina (T3), koji učestvuju u regulaciji brojnih metaboličkih procesa u organizmu.

Jod se zato ubraja među esencijalne mikronutrijente – organizam ga ne može proizvesti samostalno i mora ga dobiti putem prehrane.

Odobrene zdravstvene tvrdnje za jod možete provjeriti u
službenoj EU uredbi o zdravstvenim tvrdnjama.

Jod i energetski metabolizam

Jod doprinosi zdravom energetskom metabolizmu.

Hormoni štitne žlijezde učestvuju u regulaciji metaboličkih procesa kojima organizam koristi energiju iz hrane.

To je posebno važno pravilno razumjeti: jod nije proizvod za mršavljenje niti je svrha suplementacije da kod osobe sa dovoljnim unosom joda “ubrzava metabolizam”. Njegova nutritivna uloga je podrška normalnom odvijanju energetskog metabolizma.

Jod i nervni sistem

Jod doprinosi zdravom funkcionisanju nervnog sistema.

Njegova uloga nije ograničena samo na štitnu žlijezdu. Jod je važan mikronutrijent uključen u više fizioloških funkcija organizma.

Jod i kognitivna funkcija

Jod doprinosi zdravoj kognitivnoj funkciji.

Kognitivne funkcije obuhvataju mentalne procese kao što su pažnja, pamćenje, učenje i obrada informacija.

Upravo zato dovoljan unos joda predstavlja važan dio pravilno izbalansirane prehrane.

Jod za zdravu kožu

Jod također doprinosi održavanju zdrave kože.

To znači da ovaj mineral, osim poznate uloge vezane za štitnu žlijezdu, ima i druge priznate nutritivne funkcije u ljudskom organizmu.

Zašto jod iz morske alge Fucus vesiculosus?

Fucus vesiculosus je smeđa morska alga koja prirodno akumulira jod iz morske vode.

U Dr. Gabriel’s proizvodu koristi se ekstrakt cijele alge, a količina ekstrakta prilagođava se sadržaju joda u svakoj šarži kako bi gotova kapsula osigurala tačno deklariranih 200 µg joda.

To je posebno važno kod morskih algi jer njihov prirodni sadržaj joda nije uvijek jednak.

Fucus vesiculosus i kelp – da li je to isto?

Izrazi se često koriste kao sinonimi, ali botanički nisu potpuno isti.

Fucus vesiculosus pripada smeđim morskim algama iz reda Fucales, dok se naziv kelp preciznije koristi za određene smeđe alge iz reda Laminariales.

Obje grupe mogu biti prirodni izvori joda, ali je kod kvalitetnog proizvoda važnije da na deklaraciji postoji:

• tačan botanički naziv sirovine
• tačna količina joda po kapsuli
• kontrola sadržaja joda u sirovini

200 µg joda – 133% NRV

Nutritivna referentna vrijednost joda za odrasle u Evropskoj uniji iznosi 150 µg dnevno.

Jedna kapsula Dr. Gabriel’s Prirodnog Joda sadrži:

• 200 µg joda
• 133% NRV

Zbog precizno odmjerene količine koristi se samo jedna kapsula dnevno.

Zašto se količina ekstrakta alge može razlikovati?

Morske alge prirodno mogu sadržavati različite količine joda zavisno od porijekla, uslova rasta i proizvodne šarže.

Zbog toga je kod ovog proizvoda važniji podatak 200 µg joda nego sama masa ekstrakta.

Prema proizvođaču, sadržaj joda analizira se za svaku šaržu sirovine, a količina ekstrakta zatim se prilagođava kako bi kapsula sadržavala deklariranu količinu joda.

Zašto kapsula sadrži rižino brašno?

Ekstrakt morske alge je koncentrirani izvor joda i potrebna je relativno mala količina ekstrakta da bi se dobilo 200 µg joda.

Rižino brašno služi kao nosač koji omogućava ravnomjernu raspodjelu male količine ekstrakta u kapsuli i preciznije doziranje.

To je kod minerala poput joda posebno važno jer povećavanje količine ekstrakta bez kontrole može značajno povećati ukupni unos joda.

Ko su prehrambeni izvori joda?

Jod prirodno ili putem obogaćivanja možemo unositi iz različitih namirnica.

Među značajnijim izvorima nalaze se:

• morska riba
• morski plodovi
• morske alge
• mlijeko i mliječni proizvodi
• jaja
• jodirana kuhinjska so

Osobe koje rijetko koriste ove namirnice mogu imati manji prehrambeni unos joda.

Detaljnije informacije o jodu i njegovim prehrambenim izvorima dostupne su u
NIH stručnom pregledu o jodu.

Kome mogu biti zanimljive Jod kapsule?

Dr. Gabriel’s Prirodni Jod može biti praktičan za odrasle osobe koje žele jasno deklariran izvor joda u jednoj kapsuli dnevno.

Posebno može biti zanimljiv osobama koje:

• rijetko jedu morsku ribu i morske plodove
• koriste malo jodirane soli
• jedu malo mliječnih proizvoda i jaja
• preferiraju jod iz morske alge
• žele precizno deklariranih 200 µg joda
• preferiraju vegetarijanske kapsule

Jod i selen – dva važna mikronutrijenta za štitnu žlijezdu

Jod i selen imaju različite, ali važne nutritivne uloge povezane sa štitnom žlijezdom.

Jod doprinosi zdravoj proizvodnji hormona štitne žlijezde i njenoj funkciji, dok selen također doprinosi zdravoj funkciji štitne žlijezde.

Ako vas zanima formula sa selenom, pogledajte
Dr. Gabriel’s Selen 200 Complex.

Kako se koriste Jod kapsule?

Preporučena upotreba za odrasle je 1 kapsula dnevno uz obrok.

Kapsulu uzeti ujutro ili tokom dana sa čašom vode.

Ne uzimati više od jedne kapsule dnevno i ne kombinovati bez potrebe sa drugim dodacima koji već sadrže jod.

Koliko traje jedno pakovanje?

Pakovanje sadrži 60 kapsula. Pri upotrebi jedne kapsule dnevno traje približno 60 dana.

Sastav po kapsuli

*Količina ekstrakta može se prilagođavati prema prirodnom sadržaju joda u konkretnoj šarži sirovine. Deklarirana količina joda ostaje 200 µg.

Napomena

Proizvod je namijenjen odraslim osobama. Osobe koje imaju bolest štitne žlijezde ili koriste terapiju za štitnu žlijezdu trebaju se prije upotrebe posavjetovati sa ljekarom ili farmaceutom. Isto vrijedi za trudnice, dojilje i osobe koje koriste lijekove koji mogu stupati u interakciju sa jodom.

Ne kombinovati nekontrolisano sa drugim preparatima joda, kelpa ili multivitaminima koji već sadrže jod.

Dodatak prehrani nije zamjena za raznovrsnu i uravnoteženu prehranu i zdrav način života.

Česta pitanja o Jod kapsulama

Koliko joda sadrži jedna kapsula?

Jedna kapsula sadrži 200 µg joda, odnosno 133% nutritivne referentne vrijednosti.

Iz kojeg izvora dolazi jod?

Jod dolazi iz ekstrakta smeđe morske alge Fucus vesiculosus.

Za šta je jod važan?

Jod doprinosi zdravoj proizvodnji hormona štitne žlijezde i zdravoj funkciji štitne žlijezde, energetskom metabolizmu, funkciji nervnog sistema, kognitivnoj funkciji i održavanju zdrave kože.

Da li je Fucus vesiculosus kelp?

Radi se o smeđoj morskoj algi, ali botanički nije klasični kelp iz reda Laminariales. U komercijalnim proizvodima izraz kelp često se šire koristi za različite smeđe alge bogate jodom.

Koliko kapsula se uzima dnevno?

Preporučena količina je 1 kapsula dnevno uz obrok.

Koliko traje pakovanje?

Pakovanje sadrži 60 kapsula i pri korištenju jedne dnevno traje približno 60 dana.

Da li je 200 µg joda visoka količina?

200 µg odgovara 133% evropske nutritivne referentne vrijednosti od 150 µg dnevno. Zato se preporučuje samo jedna kapsula dnevno i treba uzeti u obzir i jod iz hrane i drugih dodataka.

Da li se Jod kapsule mogu kombinovati sa Selenom?

Jod i selen imaju različite nutritivne funkcije povezane sa štitnom žlijezdom. Ako se koristi više dodataka prehrani istovremeno, potrebno je provjeriti njihove deklaracije i ukupne dnevne količine.

Da li proizvod sadrži želatinu?

Ne. Koristi se vegetarijanska HPMC kapsula bez želatine životinjskog porijekla.

Kada je najbolje uzeti kapsulu?

Praktično je uzeti jednu kapsulu ujutro ili tokom dana uz obrok i čašu vode.