Proširene Vene i prirodno liječenje

Proširene vene nisu medicinski ozbiljan problem, ali su vrlo frustrirajuće. Žene češće od muškaraca pate od proširenih vena, osobito tokom trudnoće i menopauze. Problem se može uveliko ublažiti promjenom načina života, kao i korištenjem lijekova i dodataka prehrani poput heparina i hepatromba.

Šta su proširene vene?

Zdrave vene su fleksibilne i imaju mehanizme nalik na zaliske koji dopuštaju krvi da teče samo u jednom smjeru: srcu. Kada se pokvari sistem koji regulira protok krvi, dio krvi se vraća i ostaje tamo gdje jest, što s vremenom dovodi do slabljenja stijenke vene i širenja vena, najčešće u nogama.

Mekši oblik sastoji se od malih nakupina tankih crvenih i plavih žilica koje se ne mijenjaju nakon što se pojave, tako da nema “grudvica” (zadebljanja) ili drugih problema. Crvene proširene vene koje se pojavljuju u mrljama su vidljivije i neuglednije, a oblik koji najviše smeta su duge, zadebljane vene koje se mogu protezati cijelom nogu i praćene su bolovima. Proširene vene možda neće biti vidljive u početku, ali ako imate sindrom teških nogu, osobito ljeti, možda već imate proširene vene, čak i ako toga niste svjesni.

Zašto se pojavljuju proširene vene?

Simptomi proširenih vena javljaju se relativno iznenada i nauka još ne može objasniti zašto, iako nova istraživanja pokazuju da hormoni mogu potaknuti njihovu pojavu. Tri faktora značajno povećavaju vjerojatnost proširenih vena:

• Povećana tjelesna težina
• Obiteljska historija
• Provedite puno vremena na nogama (npr. prodavačice u trgovini i frizeri).

Dob se mora pridodati ovim čimbenicima, ali problem rijetko dolazi iznenada s godinama, češće samo poprima vidljiviji oblik tokom vremena. Kao što je već spomenuto, žene obolijevaju češće od muškaraca. Kada se proširene vene pojave u trudnoći, obično kasnije nestanu, a one koje se pojave kasnije nikada neće u potpunosti nestati, iako je njihovu jačinu moguće smanjiti dok gotovo potpuno nestanu.

Najučinkovitiji pripravci za liječenje proširenih vena su na bazi heparina. Ovaj vrlo moćan sastojak koristi se dugi niz godina. Heparin sprječava zgrušavanje krvi, ima protuupalna i dekongestivna svojstva, a ova kombinacija učinaka čini ga savršenim za liječenje kroničnih i akutnih venskih bolesti, smanjenje neugodnosti uganuća i uganuća, brzo zacjeljivanje modrica B. sprječavanje krvnih ugrušaka.

Heparin je učinkovit protiv tri uobičajene bolesti vena:

1. Venska insuficijencija. Ovo je najblaža vrsta tegobe kada je usporen protok krvi u venama i uzrokuje težinu u nogama. U kasnijim fazama, kada površinska venska insuficijencija postane kronična, vene se šire.
2. Proširene vene ne predstavljaju opasnost po zdravlje, no poželjno je ovaj problem liječiti lijekovima na bazi heparina i povećanjem tjelesne aktivnosti.
3. Venska upala, kada se u veni stvaraju krvni ugrušci ili su stijenke veneoštećene. U blažim oblicima može se javiti prije širenja vena, au težim oblicima nakon proširenja vena, u ovoj fazi bolest je potrebno liječiti.

Jedan od lijekova koji liječnici i farmaceuti često propisuju zbog svoje učinkovitosti je Hepatrombin. Liječnik može propisati heparin u obliku gela ili kreme, koji koži omogućuje brže upijanje gela i dulje zadržavanje tankog sloja kreme na koži, zbog čega se često koristi prije spavanja. Heparin koji se daje u ranoj fazi bolesti često uklanja simptome akutne venske insuficijencije unutar nekoliko tjedana.

Jedan od prirodnih dodataka koji daje izvrsne trenutne rezultate je Dr. Gabriel’s Brisač Proširenih Vena. Krema  koja ublažava tegobe, bilo da se radi o peckanju ili osjećaju težine u nogama. Korisnici proizvoda navode da najveće olakšanje osjete kada nanesu kremu oko potkoljenica.

Dr Gabriel’s Brisač Proširenih Vena jednostavan je i siguran za korištenje i mogu ga koristiti trudnice. Može se koristiti gdje god postoji osjećaj teških nogu, bilo zbog površinskog flebitisa, proširenih vena, akutne venske insuficijencije ili nakon vježbanja, a može se sigurno koristiti do četiri puta dnevno. Brisač Proširenih Vena posebno je učinkovita za masažu nogu i stopala, a masaža kremom  smanjuje kasniju pojavu grčeva.

Vježbe za smanjenje proširenih vena

Tjelovježba može smanjiti pojavu proširenih vena. Ako je pretilost uzrok proširenih vena, vježbanje kao dio cjelokupne strategije mršavljenja imat će učinak smanjenja proširenih vena, obično u izravnom razmjeru s gubitkom težine.

Iako možda neće rezultirati trenutačnim gubitkom težine, redovita tjelovježba snižava krvni tlak, dodatno smanjujući pritisak na vene i ublažavajući problem.Osim toga, tjelovježba poboljšava cirkulaciju i smanjuje količinu skupljene ili usporene krvi koja uzrokuje proširene vene.

Vježbe koje ciljaju mišiće potkoljenice, gležnja i koljena posebno su korisne u smanjenju pojave proširenih vena. Što je tkivo na kritičnim mjestima bez masnoće, što su mišići jači i koža zategnutija, to je vjerojatnije da će se proširene vene povući. Hodanje, trčanje i vožnja bicikla idealni su načini borbe protiv proširenih vena.
Kako ublažiti probleme proširenih vena?

Prije nego što prijeđemo na korake koji će pomoći u smanjenju pojave proširenih vena, pogledajmo biljne lijekove i dodatke koji mogu pomoći usmanjenju simptoma. Iako se ovi pripravci pokazuju učinkovitima, oni nisu zamjena za promjenu načina života, ali je ta promjena načina života puno lakša kada se uz pomoć preparata otklone nelagode u vidu boli, nelagode i težine u nogama.

Promjene u načinu prehrane

Hrana bogata kalijem uzrokuje manje zadržavanje vode u tijelu, što neizravno pomaže cirkuliranje krvi kroz vene. Nasuprot tome, hrana koja sadrži natrij, odnosno slana hrana, dovodi do zadržavanja vode u tijelu, što potiče razvoj proširenih vena. Unos vlakana onemogućuje zadržavanje hrane u probavnom traktu, a pretjerano opterećenje probavnih organa glavni je uzrok lošecirkulacije koja s vremenom može dovesti do pojave proširenih vena.

Flavonoidi su biljni metaboliti koji pozitivno utječu na rad vena. Nekad se za ovu skupinu metabolita koristio naziv “vitamin P”. Nalaze se u voću i povrću, a također su snažni antioksidansi.Najpoznatiji flavonoidi su kvercetin, antocijan, katehin, rutin i hesperidin. Voće i povrće bogato flavonoidima su citrusi, grožđe, jabuke, borovnice, luk, paprika, špinat i brokula.

Dobre navike

Ako puno stojite na poslu, trebali biste s vremena na vrijeme hodati umjesto da stojite, jer je to mnogo bolje za vas nego sjediti. Naravno, ponekad morate sjesti, ali nemojte se odmarati od sjedenja, samo hodajte. Ako imate proširene vene, izbjegavajte nošenje uskih traperica ili cipela koje ometajuprotok krvi.

Osobama s proširenim venama savjetuje se da u ležećem položaju noge budupodignute, dovoljno je deset centimetara. Ova tehnika je vrlo korisna za poboljšanje cirkulacije krvi, ali mora biti u kombinaciji s promjenom navika, posebice tjelovježbom. Isto vrijedi i za masaže koje su korisne, ali samo kao dopunska mjera jer ništa ne može zamijeniti pravilnu prehranu, tjelovježbu i potragu za idealnom tjelesnom težinom.

Iako još uvijek ne znamo sve o proširenim venama, to je nedvojbeno još jedna bolest modernog doba. Najčešće je uzrokovana nezdravim navikama i modernim ritmom života. Srećom, loše se navike mogu promijeniti, a proširene vene mogu biti dodatni motiv za promjenu.

Krema za proširene vene na prirodnoj bazi